Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Blog

Crossfit

CROSS treningOd samog početka osnovni cilj CROSS metode treninga bio je da se kreira konkretan, svestran i raznolik fitnes program koji će povećati individualne sposobnosti za bolje suočavanje sa izazovima savremenog načina života. Osim raznolikosti i usmerenosti na celokupan psihofizički razvoj pojedinca. Ovaj program je prepoznatljiv i jedinstven sa svojim naglaskom na maksimalni neuroendokrini odgovor, […]

Sve o bučicama što treba da znate

Nijedan komad opreme nije toliko svestran. Bez obzira gde se nalazite na svom fitnes putovaju, bučice bi trebalo da budu deo toga. Ne samo što su pogodne za upotrebu, bučice su relativno jeftine, a njihova svestranost čini ih korisnim za širok izbor vežbi. Sve ovo nadovezuje se na pametno ulaganje i za vaše telo i […]